Am Samstag starteten wir zum vierten Mal am Berner Open. Zum ersten Mal seit unserem Mitwirken gab es eine Damenkategorie! 2 Damenteams und 1 Mixed-Team waren mit von der Partie. Wir konnten uns in allen Kämpfen durchsetzen und erreichten das oberste Treppchen auf dem Podest! Dabei konnten wir optimal an unseren und von unseren Coaches vorgegebenen Aufgabenzielen arbeiten, unsere aktuelle Performance wettkampfmässig testen und da und dort noch Feinjustierungen vornehmen. Als Höhepunkt des Tages trugen wir noch einen resultatmässig nicht relevanten Trainings-Kampf gegen das siegreiche Herren-Duo Rigert/Schwery, ebenfalls WM-Starter, aus. Nach drei ausgeglichen Serien mit leichtem Vorteil zu Gunsten der Herren, gaben wir in der letzten Serie nochmals alles und konnten den Kampf knapp mit einem Punkt Vorsprung für uns entscheiden! Dieser Kampf zeigte uns einmal mehr, dass wir hinblicklich der WM besonders noch an unserer Perfomance in den ersten beiden Serien arbeiten müssen, um nicht immer in der letzten Serie das Blatt noch wenden zu müssen...

Nach Turnierschluss fuhren wir am Samstagabend nach Filzbach/Kerenzerberg, wo wir im Trainingsweekend des Zürcher Judo und Ju-Jitsu-Verband am Sonntagmorgen ein Training leiteten. Dabei kam uns natürlich die zusätzliche Stunde Schlaf und das motivierte Mitmachen der Teilnehmer zu Gute, damit wir uns auch mit einem Turnier in den Beinen locker auf den Matten bewegen konnten.

Das Restprogramm 2010

Wie in jeder WM-Saison haben wir uns der Leckerbissen bis zum Ende aufgespart: am Donnerstag, 25. November fliegen wir nach St. Petersburg, wo unser Wettkampf am Samstag, 27. November stattfindet. Wir halten euch per Mail und SMS auf dem Laufenden! Am Montag, 29. November landen wir dann wieder in der Schweiz.

Doch auch in der Zwischenzeit wird es uns nicht langweilig: Im Moment befinden uns wir in der intensiven Tempo-Phase, wo wir in speziellen Trainings den letzten Schliff für unsere Techniken holen. In diesem Jahr spüren wir extrem, dass uns die mittlerweile 4 Jahre Erfahrung helfen, unbeschadet durch diese Trainings zu kommen :-) Die Tempo-Phase wird Mitte Monat mit dem legendären Trainingsweekend in Balsthal abgeschlossen. Danach folgen noch 2 Wochen im Zeichen der Spezialtrainings und der Wettkampfvorbereitung - infolge Erfolgsgeheimnis wird nicht näher auf deren Inhalt eingegangen :-)

Zusätzlich sind wir am nächsten Sonntag noch an der 5. Dan-Prüfung unseres Trainers Marco Limacher in Bern engagiert. Wir gehören zu seinem exquisiten Uke-Team, was für uns natürlich eine grosse Ehre ist!

Liebe Grüsse

Antonia & Alexandra